Android用 Perfect abs workout - waistline tracker

mEL StudioによるAndroid用の無料アプリ。

このアプリは、以下のコア筋肉トレーニングプランを提供しています:

女性用の21回のプログラムと男性用の21回のプログラムを3つのプログラムに分け、難易度が上がるように設定されています。

最初のものは、腹部脂肪燃焼トレーニングです。

理想的なウエストラインを実現するために、このアプリは現代科学に基づいた最も効果的なプログラムを提供しています。

各運動はいくつかの単純な動きに分かれています。アプリは、腹部脂肪を燃焼させて体重を減らすために行う必要のあるねじりの回数を計算します。

さらに、以下のことを学ぶことができます:

ウエストトレーニングの方法、ウエストの測定方法、そして7日間で脂肪を燃焼させる方法。

フィットネスプランを好みに合わせて調整する方法。

毎日のトレーニングプランと週間プランを作成し、進捗状況を測定して報告する方法。

完璧なウエストラインを手に入れるには、定期的なトレーニングプランが必要です。